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女性必备红枣粥

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女性必备红枣粥
酒中君子 2017-04-01

女性必备红枣粥

红枣粥,这道菜非常适合大家在四季使用,应为它的蛋白质含量非常高,并且属于是低脂食品,非常适合喜欢健美健身爱好者的大众食客来吃。这道菜不仅仅是名字好听,而且色泽卖相也是非常的有特色、亮点的,非常的吊人胃口。算是一道老少皆宜的大众美食。
准备时间:120分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
女性必备红枣粥做法图解1)

1.糯米、红枣、红豆、绿豆、枸杞准备好。

步骤二
女性必备红枣粥做法图解2)

2.红枣枸杞洗干净泡水。

步骤三
女性必备红枣粥做法图解3)

3.糯米、红豆、绿豆洗干净泡水。

步骤四
女性必备红枣粥做法图解4)

4.所有食材加入高压锅。

步骤五
女性必备红枣粥做法图解5)

5.正好有点剩米饭也一起加入。

步骤六
女性必备红枣粥做法图解6)

6.加点通心粉,口感更爽滑。

步骤七
女性必备红枣粥做法图解7)

7.加水是食材体积的二倍。

步骤八
女性必备红枣粥做法图解8)

8.盖上盖子,大火上汽后转小火8-10分钟即可。

枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。

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