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健康什锦炒平菇

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健康什锦炒平菇
汉国泡菜 2017-06-29

健康什锦炒平菇

什锦炒平菇主要用到的食材是平菇以及各种各样的新鲜蔬菜,蔬菜中含有丰富的纤维素以及维生素可以促进人们肠胃的蠕动,有助于人们消化吸收呢,而且平菇的口感十分爽滑,两种食材搭配在一起真的是一种完美的享受呢,还在等什么呢,试试吧!
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

平菇洗净,撕成小朵,用开水焯熟,攥干水分,晾凉备用。

步骤二

腊肠、黄瓜切片,葱切段,姜切成姜丝。

步骤三

淀粉加适量清水调成水淀粉备用。

步骤四

锅中倒入油,烧至七成热,放入葱姜爆香。

步骤五

放入腊肠煸炒一分钟。

步骤六

放入黄瓜。

步骤七

下入平菇。

步骤八

加入少许盐、酱油、五香粉调味。

步骤九

一起煸炒

步骤十

放入水淀粉勾芡。

步骤十一

均匀挂上芡汁,炒熟透即成。

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