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美味的田园脆鸡堡

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美味的田园脆鸡堡

美味的田园脆鸡堡

美味的田园脆鸡堡,鸡被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鸡的味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。如果把这样的美味和汉堡结合起来,会更佳的酥脆可口,并且也是一道不错的便当。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味的田园脆鸡堡做法图解1)

1.将洋葱切丁,鸡胸去掉筋膜,猪肥膘切成末

步骤二
美味的田园脆鸡堡做法图解2)

2.鸡胸肉、猪肥膘、鸡蛋、淀粉、料酒、盐一起放入料理机打成蓉(不用料理机也可以剁成蓉)

步骤三
美味的田园脆鸡堡做法图解3)

3.加入一半量的洋葱丁、黑胡椒粉继续打成均匀并上劲的馅料

步骤四
美味的田园脆鸡堡做法图解4)

4.将打好的鸡蓉盛入盆中

步骤五
美味的田园脆鸡堡做法图解5)

5.加入剩下的洋葱丁、青豆、玉米、胡萝卜丁

步骤六
美味的田园脆鸡堡做法图解6)

6.搅拌均匀

步骤七
美味的田园脆鸡堡做法图解7)

7.盘子里放适量干淀粉,用冰激凌勺挖一球鸡蓉馅料,放在淀粉上裹匀

步骤八
美味的田园脆鸡堡做法图解8)

8.托蛋液

步骤九
美味的田园脆鸡堡做法图解9)

9.沾面包糠,用手稍攥

步骤十
美味的田园脆鸡堡做法图解10)

10.然后按成饼状,抖去多余的面包糠

步骤十一
美味的田园脆鸡堡做法图解11)

11.将做好的鸡排入油锅炸制金黄、酥脆

步骤十二
美味的田园脆鸡堡做法图解12)

12.将汉堡坯加上生菜及沙拉酱 中间夹上炸好的鸡排即可

小贴士:1.加入少量猪肥膘是为了使鸡肉更滋润,口感和味道都更好2.不用料理机可以直接将鸡胸和猪肥膘一起剁成蓉后,再加调料搅拌上劲3.制作好的鸡排生坯可以分别用保鲜膜包好,速冻;下次要吃的时候,无需解冻直接入锅炸熟即可。

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