1.南瓜蒸熟
2.南瓜熟烂后成泥,也可以手工在搅一搅
3.一边用砂锅煮米粥
4.一边不停用勺子搅一搅,这样粥会比较粘一些
5.将南瓜泥倒入米锅中,充分搅匀,在煮至软烂
6.最后出锅前1分钟放几颗枸杞即可
南瓜本身有甜味,可以不加糖,喜欢的也可以加点蜂蜜
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