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下饭的蒜薹炒肉

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下饭的蒜薹炒肉
绝不加醋 2017-11-28

下饭的蒜薹炒肉

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
下饭的蒜薹炒肉做法图解1)

1.把蒜薹切成段

步骤二
下饭的蒜薹炒肉做法图解2)

2.放入到洗菜盆中清洗一下

步骤三
下饭的蒜薹炒肉做法图解3)

3.清洗干净蒜薹 待用

步骤四
下饭的蒜薹炒肉做法图解4)

4.猪肉一块 切成条或片

步骤五
下饭的蒜薹炒肉做法图解5)

5.把切好的肉片放入锅中翻炒

步骤六
下饭的蒜薹炒肉做法图解6)

6.等肉八成熟 然后放入蒜薹继续炒

步骤七
下饭的蒜薹炒肉做法图解7)

7.然后倒入一些作料后继续翻炒几下就可以出锅了

步骤八
下饭的蒜薹炒肉做法图解8)

8.炒好的蒜薹等待开饭了

步骤九
下饭的蒜薹炒肉做法图解9)

9.拿到饭桌上在拍一张成品图 这是今年第一次吃蒜薹菜

由于大量吃大蒜会影响视力,所以视力不好和消化不好的人不宜多吃蒜苔蒜苔不宜久炒,断生即可;由于蒜苔不易入味,所以事先用盐腌制一下,可以缩短炒制的时间

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