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美味的鱼鳔瘦肉粥

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美味的鱼鳔瘦肉粥
番茄小豌豆 2017-07-03

美味的鱼鳔瘦肉粥

美味的鱼鳔瘦肉粥是一道清淡养生的粥品。细细慢炖出美味佳品,全家老少都很适宜的粥。鱼鳔含有丰富的高级胶原蛋白,多种维生素以及多种微量元素。能够养血止血,补肾固精。并且鱼鳔瘦肉粥性为平和,一年四季皆可炖制食用。所以,大家赶快学起来吧。
准备时间:20分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

把大米与糯米混合淘净,用清水浸泡30分钟.

步骤二

鱼鳔洗净,放入开水焯一下捞出,切段。

步骤三

瘦肉洗净切丁.

步骤四

取电炖锅的大内锅,放入8分满清水,放入大米。

步骤五

放入瘦肉,鱼鳔,料酒,姜片,葱结.

步骤六

电炖锅注水至放盅前水位

步骤七

放入大内锅,内锅的边缘储水槽注入清水.

步骤八

轻轻转动内锅盖子,使水槽里的水均匀分布.

步骤九

盖上电炖锅盖,插上电源,按快炖键,炖1个钟头。

步骤十

时间到,切断电源,打开锅盖,捞去葱结,加些盐,花椒粉,并撒上葱花。

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