番茄洗净,切成4瓣
香菜洗净;蒜头去衣
青瓜洗净,削皮,切成薄片
鸡蛋磕破盛到碗里,搅拌均匀
筷子快速搅拌碗里的面粉,尽可能将面拌成一个个花生米大小的疙瘩,不能太干
热锅倒油,放蒜,倒入番茄,炒到稍出汁,倒入清水,烧开;放入青瓜片,煮开后加入面疙瘩,轻轻搅拌防止粘锅;等水开淋入鸡蛋液,搅拌均匀,稍待两分钟放入香菜、香油和盐即可关火食用
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