1. 西红柿去皮切块,油麦菜切段,葱姜蒜切末,鸡蛋打散备用
2. 面粉放入盆中,另外一个碗里装水,用手抓水往面粉里洒水,一手用筷子搅拌,直到所有的面粉变成小疙瘩(这是第一个小窍门,抓水进面粉会形成大小均匀的小疙瘩,这样下起来会一起熟)
3. 热锅上油,油热后放入葱姜蒜末爆香,然后放入西红柿和番茄酱翻炒一会,加入适量的水(凉水热水都无所谓),
4. 等水开后,把疙瘩一边撒入锅里一边搅动,防止粘锅。等疙瘩快熟的时候放入打散的鸡蛋液,再次开锅后开始调味(这时候加盐和调味的鸡精,这样西红柿熬出来的汁才会浓郁才会有西红柿的酸香味道)
5. 味道调的差不多的时候放入油麦菜搅拌均匀(用油麦菜是因为本身油麦菜就是脆爽的青菜,也很容易就熟,而且也不会煮烂。能吃到青菜的清香),再煮半分钟左右关火
6. 关火后加入香油盖上盖子焖半分钟就可以搅拌均匀出锅了
写起来很复杂,但是做起来很简单,其实这些都是一层窗户纸,捅破了就业没什么秘密可言了。疙瘩汤最怕的是疙瘩不一样大小,做不熟,这样的做法就会避免这样的事情。真心的推荐啊,美味好吃,热量还不高还有营养,早餐一碗既饱肚又营养
来自风中的味蕾
鸡蛋番茄疙瘩汤是一道营养丰富且美味的佳肴,当早餐、晚餐、夜宵
来自绝味叫花鸡
鸡蛋番茄疙瘩汤是一道你喝了一口之后就会停不下来的美味汤,小编
来自萝卜爱白菜
西红柿炒鸡蛋是我们平时最常见到谁家都会制作的一道下饭菜,烹饪…
西湖炒鸡蛋我总喜欢在家里面自己制作鸡蛋的时候,在里面多放些老…
蛋炒饭,这是一道由鸡蛋和白米饭为主要原材料制作出来的食品,闻…
这是一道非常传统经典的家常菜。它的操作十分简单,但是营养价值…