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美味的鸡爪花生红枣汤

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美味的鸡爪花生红枣汤
木桶鱼 2017-07-10

美味的鸡爪花生红枣汤

鸡爪花生红枣汤中鸡爪是我的最爱,鸡爪的营养价值是很高的,有丰富的钙质还有胶原蛋白是很好的,所以爱吃鸡爪的人对自己的血管也是很好的,所以建议大家平时多啃啃鸡爪,这次我做的鸡爪花生红枣汤的汤也是很好喝的,红枣补血甜甜的
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

花生米40克,泡清水10分钟

步骤二

去除红衣

步骤三

鸡爪四只,剪去指甲,清洗干净

步骤四

红枣12枚,清洗干净

步骤五

全部材料入炖锅中,陈皮用剪刀剪成条状,一同入锅中,放入适量清水

步骤六

炖锅设定时间为”快速汤“,用时1.5小时

步骤七

时间到,根据口味放适量盐。盛一碗尝尝吧!花生面,红枣甜,鸡爪软烂Q弹,真乃美肤养颜靓汤

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