爱喝白开水
2017-07-14
准备好木薯淀粉和土豆淀粉。
蔬菜准备好。
椰奶，芦荟，炼乳准备好。
把150克淀粉和100克土豆淀粉分成三份备用。
南瓜，紫薯，山药去皮切块。
入蒸锅中大火蒸制
把芦荟取出冲洗干净备用。
奶锅中加入适量的清水，放入薄荷煮上5分钟。
捞出薄荷不要。
加入芦荟。
在加入炼乳
加入椰奶搅拌均匀关火，可放入冰箱冷藏备用。
蒸好的南瓜取出压碎
和木薯淀粉，土豆淀粉混合搅拌。
肉成光滑的面团。
山药，紫薯同上一样，揉成光滑的面团。
三种面团搓条。
然后切成小块。
锅中水烧开放入芋圆煮熟。
然后赶紧过凉水冲透。
把芋圆放入白糖水中浸泡。
吃的时候，杯中加入冰镇过的椰奶，再舀入一勺芋圆，即可。
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