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营养的白萝卜牛尾骨煲

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营养的白萝卜牛尾骨煲
依依美食客 2017-07-15

营养的白萝卜牛尾骨煲

牛尾骨具有丰富的营养价值,牛尾骨的吃法有很多种,今天我们就叫大家做一款营养的白萝卜牛尾骨煲。萝卜有一个称号就蔬菜中的人参,将这两种都具有营养价值的东西一起炖在一起煲一锅汤更是人间美味,喜欢的朋友们可以赶快试试哟,
准备时间:1分钟 烹饪时间:1分钟
步骤一

1.准备好牛尾骨

步骤二

2.准备好白萝卜

步骤三

3.牛尾骨放入清水浸泡1个钟头,换几次水,

步骤四

4.白萝卜刮去外皮,洗净切滚刀块待用.

步骤五

5.牛尾骨下清水,煮开3分钟,捞出,漂净.

步骤六

6.取砂锅,放入牛尾骨,加8分满清水

步骤七

7.放入姜片,葱结。

步骤八

8.加适量啤酒.

步骤九

9.中火煮开5分钟,撇去浮沫.

步骤十

10.小火继续炖3个钟头.

步骤十一

11.炖至骨头上的肉可以自然脱落.

步骤十二

12.放入萝卜块.小火炖至萝卜熟.

步骤十三

13.放入枸杞煮开。

步骤十四

14.加些盐调味.

步骤十五

15.加些胡椒粉,

步骤十六

16.撒些葱花,吃时撇去浮油即可.

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