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好吃的小炖带鱼

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好吃的小炖带鱼
吃菜不是饭 2017-07-20

好吃的小炖带鱼

带鱼是一种海鱼,具有丰富的营养。其营养价值相当于三文鱼,是一种性价比特别高的食材,但同时它也非常难做。由于腥味特别重,料理带鱼时就需要加各种调味料将腥味去除。在带鱼的各种做法中,小炖带鱼尤其美味,且易上手,适合老人儿童食用。
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一
好吃的小炖带鱼做法图解1)

1.把带鱼用盐水洗净后,蘸少许面粉

步骤二
好吃的小炖带鱼做法图解2)

2.然后放入油锅小炸

步骤三
好吃的小炖带鱼做法图解3)

3.这是炸完的效果

步骤四
好吃的小炖带鱼做法图解4)

4.然后调一碗料,一勺老抽,半碗生抽,两勺白糖,加少许水

步骤五
好吃的小炖带鱼做法图解5)

5.油炸一下葱和姜片

步骤六
好吃的小炖带鱼做法图解6)

6.然后放入带鱼小炒一下,然后倒入做好的料

步骤七
好吃的小炖带鱼做法图解7)

7.加两勺番茄酱,放适量蒜和西红柿丁,加盐

步骤八
好吃的小炖带鱼做法图解8)

8.也可加少许葱头片,小煮一下就好了

1、控制好时间,避免炸糊。

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