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好吃的土茯苓煲龟

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好吃的土茯苓煲龟
陌生的小酒馆 2017-07-20

好吃的土茯苓煲龟

今天我来给大家介绍一道大补菜,它的名字叫做土茯苓煲龟,这道菜可是非常补的呦,火气旺的小伙伴们就不要尝试啦!但是如果要是小伙伴们觉得湿气特别重的话呢,就一定要尝试一下这道菜啦,具有清湿大补的功效呦,喜欢食疗的小伙伴们不要错过这道菜啊!
准备时间:40分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

土茯苓洗净、浸泡片刻;

步骤二

龟置盆中淋入热水,其排清尿,洗净,宰杀去头、爪和内脏,但连龟甲同用。

步骤三

起油锅将姜片爆香,放入龟翻炒,这样可以去腥。

步骤四

先把土茯苓放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量)放入龟和生姜再熬2个小时。

步骤五

加入盐便可。龟肉亦可捞起,拌酱油和生油佐餐用。

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