取黑米挑干杂质,洗净,浸泡六小时以上待用。
取薏米适量,淘干洗净,浸泡六小时以上备用。
取莲子适量清洗干净,浸泡六小时以上备用。
.取红枣适量洗净,浸泡四小时以上备用。
.将所有洗净浸泡好的备料下锅,用漏勺把锅里泡沫捞去。开足马力,启动。
煮至九成熟,加入适量冰糖。
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