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美味的冬季养颜汤

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美味的冬季养颜汤
馋嘴勒 2017-07-24

美味的冬季养颜汤

虽然炖汤时间久了点,但是用的是老鸭,时间不够的话,汤汁就鸭的美味就炖不出来。耐心等待一锅美味的老火炖汤是很值得。我喜欢烹饪,喜欢自己做饭,喜欢给喜欢的人煲汤。在天干地燥的冬季,喝一碗冬季养颜汤是非常适合的。即可以养颜,又可以滋补!
准备时间:15分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1.将老鸭洗净斩件,猪瘦肉切片,和老鸭一起飞水焯去血沫后捞出。将沙参、玉竹、淮山放清水中浸泡30分钟左右备用

步骤二

2.把鸭肉、猪瘦肉、沙参、玉竹、淮山、姜片放入锅中,加适量清水大火煮开后,调至小火煲煮3小时,盛出后再根据个人口味加入盐调味即可。

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