食遍天下
2017-07-26
准备好所需的食材，黑米我买的台湾产的
黑米清洗干净。
黑米、燕麦和适量的水倒入锅中，大火煮开后转中火继续煮。
红枣清洗干净切丁去核，连同枸杞一起放入锅中。
煮至米粒开花，粥浓稠的时候，加入少许黑糖搅拌均匀，再多煮一会儿。
煮到你喜欢的粘稠程度即可离火。
1.我买的这款黑米无需浸泡，有的品种的黑米煮之前需要提前浸泡。2.粥煮开后一定要不时搅拌一下。3.不喜欢甜粥的可以省略黑糖不加。
西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其…
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮…
黑米西米露这个东西比一般的西米露都有着更高的营养价值哦，相信…
黑米汁一定要记住，如果你喜欢在家里面制作的时候我们还是应该多…
黑米粥的做法