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美味的炒苦瓜的做法

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美味的炒苦瓜的做法
杉杉小厨房 2017-07-26

美味的炒苦瓜的做法

炒苦瓜的做法是一款比较好吃的清热解暑美食,这款美食的营养比较高,所以是一款大家都爱吃的美食,对身体健康比较好,但是苦瓜的味道比较苦,所以是很多人都不愿意吃的一款美食,多吃容易导致身体健康受到损害的一款美食,赶紧来吃一份不错的选择
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

苦瓜洗净从中切开并掏瓤,切片,蒜切片备用

步骤二

热锅放油,先炒香蒜,然后倒入苦瓜,大火翻炒2分钟(可以时间更短),放盐,起锅

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