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美味蒸馒头的方法

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美味蒸馒头的方法
紫草香精 2017-07-28

美味蒸馒头的方法

蒸馒头的方法十分简单,早上适合蒸上一笼作为早餐,简便又健康。馒头主要由面粉发酵而成,然后把做好的馒头送进蒸笼里蒸够时间,一笼香喷喷的蒸馒头便完成了。虽然馒头比较清淡,但是却营养十足,所花费的时间和精力也不需要很多,平时在家可以自制馒头一家人享受。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

将酵母和白糖放入面粉中

步骤二

用筷子将它们搅拌均匀

步骤三

一点一点加入清水

步骤四

搅成大的棉絮状,并没有干粉

步骤五

揉成面团,盖保鲜膜放温暖处发酵

步骤六

面团发至两倍大,用手按压无回缩

步骤七

并且面团撕开有大的蜂窝状,就是发好了

步骤八

面案上撒干粉,将面团揉至光滑

步骤九

用擀面杖擀开,给面团排气

步骤十

将两边折回来

步骤十一

再将上下折起,再次擀开,重复这个步骤三次

步骤十二

将面团分成均匀的小剂子

步骤十三

取一个剂子,用右手手掌揉,左手手指配合往里整面

步骤十四

收口朝下

步骤十五

两手一前一后搓,将面剂子搓成椭圆形

步骤十六

依次做好,放蒸笼里,每个馒头之间要空开些距离,进行二次发酵

步骤十七

二十分钟后,馒头剂子明显变大,可以上锅蒸了

步骤十八

大火蒸二十分钟,关火,再虚蒸三分钟,就好了

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