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美味的番茄酱菜花的做法

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美味的番茄酱菜花的做法
尚品美味 2017-08-12

美味的番茄酱菜花的做法

美味的番茄酱菜花的做法 这道菜不仅味道鲜美口感良好,而且做法非常的简单,很容易就能学会,想吃便能在家做~主要是由菜花、番茄搭配而成,都具有丰富的营养价值,并且它们搭配在一起也增添了不少的食欲。既好吃又好学的菜很值得推荐哦 ~
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 准备好菜花一个

步骤二

2. 菜花洗干净后掰成小块

步骤三

3. 西红柿切成块

步骤四

4. 葱切葱花,另取少量切葱碎,最后点缀用

步骤五

5. 锅内烧水,水开后放入菜花烧2分钟

步骤六

6. 捞出来的菜花,最好用凉水冲一下沥干 锅内热油,葱花炒香后倒入番茄炒出番茄油

步骤七

7. 倒入少许的番茄酱一起炒 放入3勺白糖

步骤八

8. 撒入白糖之后再炒一下放入菜花、然后一起翻炒一下

步骤九

9.完成

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