集合所有食材,胡萝卜切片过开水焯一下,木耳也焯一下,黄花菜清洗干净过水焯一下备用。
猪瘦切片放料酒、淀粉、盐、胡椒粉腌制10分钟以上。鸡蛋放盐和适量水打散,锅里放油7成热倒入鸡蛋炒成饼状,切片。
锅里放油炒肉至熟发白,盛出备用。锅里再次放油烧至7成热放葱姜蒜煸香,放黄瓜片、胡萝卜片、木耳、黄花菜大火炒熟。
放肉和鸡蛋酱油再次炒2分钟放盐鸡精炒匀出锅
早餐如何吃得更有营养,当然是要搭配一碗可口的粥啦,早晨起来喝…
粉蒸肉制作非常的简单,粉蒸肉中铁的含量极为丰富,所以经常吃木…
清蒸肉饼汤,是一道以瘦肉为主要原材料经过清蒸而成的美味汤。这…
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤,椰子有清心养神、健脾益肾…