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美味的豆渣饼的做法

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美味的豆渣饼的做法
馋嘴猫 2017-08-20

美味的豆渣饼的做法

豆渣饼的做法 比较简单的,豆渣饼提供能量稳定血糖的粮谷主食,提供富含蛋白质的鸡蛋瘦肉或者豆制品,有条件的话可以加一些适量的维生素的水果或者蔬菜,这样会更加美味且合理,种类丰富的食物可以在胃里停留的时间比较长,让整个上午经历充沛
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

豆渣混和少许豆浆

步骤二

把香葱切成葱花。

步骤三

将葱末倒入豆渣中,加适量盐、胡椒粉

步骤四

倒入面粉,面粉与豆渣的比例为2:1

步骤五

将各料搅拌均匀

步骤六

煎锅中倒入油,油温热后,用吃饭用的汤勺舀一勺放入锅中,刚好摊成一个小饼

步骤七

待一面凝固后,将豆渣饼翻面煎

步骤八

最后将两面煎至金黄即可装盘了

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