准备食材
买回来的羊肉洗净用水泡半个小时以泡出部分血水。
将羊肉去掉肥脂,只留瘦的部分(其实不必,但我家那位一丁点肥肉不吃,所以只好全切掉)切成约2厘米米大的方丁,或更大点的丁。
将羊肉入沸水锅中。
焯至至色变白后捞出用温水洗净。
胡萝卜切滚刀块,洋葱一部分随意切大块,一部分切成小块备用。
锅中放适量油,加入蒜片、洋葱丁、姜、干红椒炒香。
加入焯好的羊肉翻炒。
加入适量料酒。
加入两个八角,适量花椒,茴香、香叶,桂皮一起翻炒片刻。
加入两大勺酱油。
加入一罐啤酒,再加入适量水。
加入一片桂皮。
两片姜。
转至压力锅,煮粥键,十分钟保压。(普通压力锅十分钟也可)
将用压力锅煮好的羊肉捞出,沥净汤里面的杂质。
将切好的胡萝卜放入汤锅中。
再次煮沸,约20分钟后,加入适量盐。
再煮一会,至胡萝卜与羊肉熟烂,加入切好的大块洋葱,再略煮一会即可。
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