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野生笋肉丸汤

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野生笋肉丸汤
兰豆厨坊 2017-01-15

野生笋肉丸汤

竹笋,有“寒士山珍”的美誉,含有丰富的蛋白质,味道独特、清香鲜嫩,弹性十足又丝滑的肉丸给汤汁添了一分鲜美。汤汁总体鲜美清淡,寒冬里来一碗暖暖的野生笋肉丸汤,绿色营养又祛寒,实为养生佳品。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
野生笋肉丸汤做法图解1)

1.1 食材:野生笋,泡发好的木耳,潮汕猪肉丸和鸡肉丸。

步骤二
野生笋肉丸汤做法图解2)

2.将野生笋洗净,切段。

步骤三
野生笋肉丸汤做法图解3)

3.烧开水后,将切好的野生笋倒入汆水片刻。

步骤四
野生笋肉丸汤做法图解4)

4.沥干备用。

步骤五
野生笋肉丸汤做法图解5)

5.煮锅重新倒入适量的清水。

步骤六
野生笋肉丸汤做法图解6)

6.盖锅盖,大火煮滚。

步骤七
野生笋肉丸汤做法图解7)

7.放入木耳和潮汕猪肉丸和鸡肉丸,盖锅盖,大火煮滚,再煮5分钟。

步骤八
野生笋肉丸汤做法图解8)

8.加入适量的鸡粉。

步骤九
野生笋肉丸汤做法图解9)

9.倒入适量的橄榄油。

步骤十
野生笋肉丸汤做法图解10)

10.加入适量的食盐。

步骤十一
野生笋肉丸汤做法图解11)

11.放入野生笋。

步骤十二
野生笋肉丸汤做法图解12)

12. 盖锅盖,大火煮滚,即可关火。

步骤十三
野生笋肉丸汤做法图解13)

13.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

汆水是为了去掉鲜笋本身的苦涩味道,而且汆过水的笋加工好后会更加脆嫩。

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