月亮弯弯的早餐 2018-01-05

主料

• 带鱼500

辅料

• 油适量
• 面粉适量
• 盐适量

步骤一

1.将带鱼去头，内脏，收拾干净

步骤二

2.切成块，撒上盐稍腌一下，大概十五分钟

步骤三

3.把面和成糊状，让带鱼裹上一层面液

步骤四

4.坐锅，放油

步骤五

5.将带鱼段放入不粘锅内，小火煎

步骤六

6.煎至两面金黄即可

步骤七

7.出锅了，特别香

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