甜豆洗净,撕去头尾及两边筋膜,沥干备用。
鱼饼一条,在流水下冲洗干净。
将鱼饼切段再切片。
蒜在案板上用刀背拍压,再切粒。
坐油锅,下蒜粒煸出香味。
下鱼饼片滑油煸炒几下。
加入甜豆大火翻炒均匀。
加适量精盐
加适量生抽与少量老抽翻炒几下,再注入少量开水,煮约15秒。(豆一定要熟了吃,生豆有毒。)
保持大火,等上色入味后,翻炒收汤汁,装盘即可。
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