最爱海鲜
2017-08-01
木耳、腐竹事先用清水泡发，木耳清洗干净后去掉根蒂，撕成小块、腐竹切小段其他各种蔬菜清洗干净,该去皮的去皮，再改刀成块状或片状。
五花肉切片，、葱姜切片、切丝备用，香肠切片，蟹柳切段。准备各种调料，红辣椒和干辣椒切碎、豆瓣酱剁碎。
烧开一锅水，一小勺盐，将各种蔬菜入锅焯熟，捞出后控干水分，将虾仁和鱿鱼片也一起焯熟。
锅中放两勺油(和平时炒菜差不多就好），油烧热后，将剁碎的豆瓣酱下锅煸炒，炒出红油。
放红辣椒和干辣椒（辣椒的量随自己喜好），放入五花肉炒熟，加入葱姜蒜、洋葱、青椒片煸炒，加入蟹柳、香肠和焯熟的鱿鱼卷和虾仁煸炒，加入蔬菜煸炒。
最后根据口感加点盐，辣椒油和花椒粉即可出锅。
美味的麻辣香锅
这款麻辣香锅真的是挺诱人的呢，里面的食材应有尽有，而且所用的
来自小饭馆馆
美味家庭健康版“麻辣香锅
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