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好吃的炒韭菜鸡蛋

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好吃的炒韭菜鸡蛋
食全食梅 2017-08-07

好吃的炒韭菜鸡蛋

韭菜是很常见的一种蔬菜,它的营养价值和食疗功效很高,韭菜可以润肠通便,补肾壮阳,活血止痛的好功效。鸡蛋的营养价值也是非常高的,它里面的蛋白质含量特别高,对人的身体非常有好处,它可以可以增强人体免疫力。在这里介绍的就是炒韭菜鸡蛋,营养又好吃。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

首先将洗好的韭菜切段。

步骤二

准备好一个碗,将鸡蛋打入碗中,加一勺盐,搅打均匀。

步骤三

锅中倒入油,将蛋液倒入锅中,炒至蛋花状,即可捞出。

步骤四

接着倒入韭菜,翻炒片刻,再加入炒好的鸡蛋,均匀翻炒后,加小半勺盐调味,翻炒至香味溢出,即可出锅食用。

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