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美味的彩色豆腐

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美味的彩色豆腐
食味女神 2017-03-27

美味的彩色豆腐

美味的彩色豆腐,采用地道的北豆腐,再以小火煎之,外焦里嫩,味道鲜美。焦黄的豆腐块配上多彩的辣椒,从盘中散发出一阵阵诱人的香味,真令人迫不及待的想尝上一口!豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷等多种人体必须的微量元素,是补益清热的养生食品。快来试试这道做法简单,色香味俱全的彩色豆腐吧。
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味的彩色豆腐做法图解1)

1.北豆腐洗净,切成小方块。

步骤二
美味的彩色豆腐做法图解2)

2.炒锅上火,倒油烧热,下豆腐块用小火煎至略微泛黄,沥油盛出。

步骤三
美味的彩色豆腐做法图解3)

3.彩椒洗净,去蒂去子,切成丁。

步骤四
美味的彩色豆腐做法图解4)

4.洋葱洗净,切成丁。

步骤五
美味的彩色豆腐做法图解5)

5.原锅留底油烧热,放入洋葱丁炒香。

步骤六
美味的彩色豆腐做法图解6)

6.下彩椒丁用大火迅速翻炒,炒至断生时加入豆腐块同炒。

步骤七
美味的彩色豆腐做法图解7)

7.加食盐和少许鸡精调味,拌炒均匀即可。

此菜中的豆腐不宜选用南豆腐,煎豆腐时火不能太大,以免煎糊。

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