牛排冲冰箱取出不用解冻,直接在上面均匀图上蚝油(图中的牛排内心还是很坚硬的!)
烤箱预热220度后,将烤盘放入烤箱30分钟
烤箱前10分钟其实在解冻牛排,后20分钟就在烤制牛排了
牛排好了,饭也好了,把牛排的汁倒在饭上,一边吃牛排一边吃饭别提有多香了!
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