面筋洗干净,然后用手撕段,不用切,切的没有撕的好吃。青椒洗干净,切丝
锅中底油,油热倒入面筋,翻炒1分钟,然后倒入酱油继续煸炒1到2分钟
倒入青椒再翻炒几下,加些盐,一些白糖翻炒几下,稍微加些水,盖锅盖闷2分钟就好
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来自食面埋伏
来自酔美虾枣
面筋是北方人特别喜欢吃的一道食材,在南方,很多人都没有吃过,
来自食香天下
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面筋是属于一种蛋白质,这也就决定了面筋中还是富含很不错的营养...
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