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营养大葱烧海参

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营养大葱烧海参
萝卜爱白菜 2017-09-11

营养大葱烧海参

准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

将水发黄玉参用流动水冲洗去内外的泥沙,沥干水分后,斜刀切成2cm宽、6cm长的小段。

步骤二

大葱取葱白部分,剥去外皮,切成5cm长的小段。老姜切成片。

步骤三

在汤锅中加入适量热水,大火烧沸后将黄玉参段放入,再次烧沸后汆煮约2分钟,再捞出沥干水分待用。

步骤四

中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时,将大葱段和姜片放入,用中火慢慢煎至表面稍稍上色,再把大葱段和葱油分别沥出,挑出其中的姜片不用。

步骤五

锅中留底油,加入鸡汤、料酒、酱油、白砂糖和盐,大火烧沸后将汆好的黄玉参段和炸过的大葱段放入,用中火烧透入味,约5分钟。

步骤六

最后调入水淀粉,将汤汁收稠,再淋入备好的葱油即可。

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