雪梨不削皮,故要清洗干净。
雪梨顶部切开,用刀切三角,把雪梨芯切开。
用勺子挖干净雪梨芯,不要挖穿雪梨底部。
川贝泡洗干净。用纸巾吸干水,这样容易用搅拌机搅拌成粉而不粘团。
搅拌成粉末的5克川贝粉,分成2份。每个雪梨放一份。
放入冰糖。注意:雪梨内不加水。
雪梨放进大碗里,碗里放点水,盖上刚切些的顶部。 坐入大锅隔水炖。
中火炖一小时左右,喜欢雪梨软熟些就炖久些。
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