先把黑豆放在锅中,小火炒熟,火不能太大,不然就糊了!大概炒5分钟左右,就盛出来,
待黑豆凉了,放入一个封密的玻璃容器里,倒入黑醋,要没过黑豆,封密一个星期就可以吃了
一次吃一汤勺,大概20粒,每天吃一点就能起到养身的作用哦
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豆子对人体有非常多的营养价值,豆制品对人体能有非常多的能量,
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来自家有大厨
来自家常菜小酒馆
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