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最爱喝夏季养生汤

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最爱喝夏季养生汤
爱做饭的TA 2017-09-15

最爱喝夏季养生汤

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1、萝卜连皮洗净,斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净,用清水稍浸泡;  

步骤二

2、猪舌反复刮洗干净,切成大块,连同猪骨用开水稍煮沸片刻,去掉血水,猪骨飞水后则用刀背敲裂;  

步骤三

3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时,放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。

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