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DIY营养木瓜沙拉

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DIY营养木瓜沙拉
营养食府 2017-10-08

DIY营养木瓜沙拉

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1、木瓜,正常做沙拉很多人使用的是青木瓜而我使用的是熟透的黄木瓜,这样吃起来感觉比较香甜,有人不敢吃生木瓜乍办?很简单水开下水煮20秒马上捞出放凉

步骤二

2、西红柿与柠檬切好

步骤三

3、扁桃果,你也可以使用自己喜欢的坚果

步骤四

4、沙拉酱

步骤五

5、蜂蜜

步骤六

6、倒入西红柿,挤上柠檬汁拌匀。洒上少许盐(这样更能突出食材的鲜甜)

步骤七

7、下蜂蜜与沙拉酱搅拌匀

步骤八

8、再来就是装盘洒上坚果(为了拍照搬门口-_-||)拍的漂亮吧 插根芹叶装饰下

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