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营养生地龙骨汤

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营养生地龙骨汤

营养生地龙骨汤

准备时间:10分钟 烹饪时间:180分钟
步骤一

在开水骨头轻微煮一下,目的是去掉血水等其他脏东西。

步骤二

莲藕一节切块生地一块切小块蜜枣一颗

步骤三

全部材料放入煲中大火烧开以后转小火煮3个小时调盐即可食用 。

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