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营养早餐粥

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营养早餐粥
肉丸子 2017-11-11

营养早餐粥

花生适量核桃适量栗子适量桂圆适量红枣适量冰糖
准备时间:20分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

原材料,除了桂圆不是本地外,其余的我们这里都产,很新鲜的。

步骤二

去皮。核桃、桂圆、栗子、去皮儿,花生栗子真的不好去皮儿呀。

步骤三

锅里放水,加入步骤2的全部材料。

步骤四

加入冰糖。

步骤五

水煮开时倒入提前泡好的大米。

步骤六

继续煮,撇去上面的浮沫。

步骤七

直至煮到粘稠为止。

步骤八

早上来碗营养粥 很不错的选择呀。

1.大米提前泡上,水开下锅味道好;2.冰糖要少放,才能吃出粥的清甜。

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