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健康的营养早餐粥

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健康的营养早餐粥
123吃晚餐 2017-11-28

健康的营养早餐粥

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
健康的营养早餐粥做法图解1)

1.原材料,除了桂圆不是本地外,其余的我们这里都产,很新鲜的

步骤二
健康的营养早餐粥做法图解2)

2.核桃、桂圆、栗子、去皮儿,花生栗子真的不好去皮儿呀

步骤三
健康的营养早餐粥做法图解3)

3.锅里放水,加入步骤2的全部材料

步骤四
健康的营养早餐粥做法图解4)

4.加入冰糖

步骤五
健康的营养早餐粥做法图解5)

5.水煮开时倒入提前泡好的大米

步骤六
健康的营养早餐粥做法图解6)

6.继续煮,撇去上面的浮沫

步骤七
健康的营养早餐粥做法图解7)

7.直至煮到粘稠为止~

步骤八
健康的营养早餐粥做法图解8)

8.早上来碗营养粥 很不错的选择呀

1.大米提前泡上,水开下锅味道好;2.冰糖要少放,才能吃出粥的清甜。

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