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营养的干煸蚕蛹的做法

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营养的干煸蚕蛹的做法
柠檬398 2017-10-23

营养的干煸蚕蛹的做法

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

干红辣椒切段、葱姜蒜切碎备用;

步骤二

蚕蛹洗净后,清水煮熟;

步骤三

凉透后,用剪刀把蚕蛹剪成两半,去除中间的硬芯

步骤四

用少量的盐和料酒、淀粉拌匀蚕蛹;

步骤五

起油锅,油五成热时,下入蚕蛹,用小火慢炸;

步骤六

炸至蚕蛹微黄捞出控油

步骤七

锅内留少量底油,小火煸香花椒; 把花椒推到一边,继续用小火煸香葱姜蒜末

步骤八

至葱姜末水分煸出,推到一侧,下入红椒,煸出香味;

步骤九

添加炸好的蚕蛹,中火煸炒约2分钟至锅内油干;

步骤十

调入适量盐和鸡精,翻炒几下,即可出锅。

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