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养生的莲藕排骨汤做法

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养生的莲藕排骨汤做法
冰雪李二塘 2017-10-27

养生的莲藕排骨汤做法

准备时间:20分钟 烹饪时间:45分钟
步骤一

准备好食物,(排骨砍小块)

步骤二

莲藕去皮,滚刀切小块

步骤三

食物全部洗干嘛,备进高庒锅加一勺半的水(水可以看人多人少的下)

步骤四

盖上盖子,大火上气,转中火煮二十五分钟(如果怕不粉的话,可以多煮五分钟)

步骤五

煮好等气全部出完,起盖下盐和鸡精煮开就好(加了马蹄鸡精可以不下,)

步骤六

装碗

一般挑莲藕要皮白,汁多的那种,煮出来的莲藕粉得不要不要的,小孩也喜欢吃上了一碗,马蹄如果家有小孩的话,切小了再一起煮

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