1. 把烤箱预热到200度。将香菜,韭葱,菜,洋葱,红辣椒,大蒜,英国芥辣,柠檬汁以及一半的油混合好
2. 将一块三文鱼置于涂了油的烤盘,皮向下。把1/3的混合香料均匀地铺在鱼肉上,将另外一块鱼肉合上(如双手合上那样), 用一根绳子(在超市买,专门用来烤食物用的,像麻绳)将合上的三文于扎好(如图)。
3. 放进预热了的烤箱烤大约15分钟(或者你所喜欢的程度,烤得越久就越香,但千万不要烤焦)
4. 将余下的香菜混合物,当蘸酱用,以及彻好的柠檬挤汁到鱼肉身上,上菜!
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