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胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋

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胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋
生吃小丸子 2018-02-01

胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 胡萝卜刨丝、葱切葱花。

步骤二

2. 鸡蛋打散之后加少许盐,特别是要加少许水淀粉(这样炒出来不会水水的!!可以最大限度的保住胡萝卜素!)

步骤三

3. 锅里放油(多一点),胡萝卜下锅炒,变成胡萝卜油。

步骤四

4. 沥油,油待用。

步骤五

5. 锅中加一半胡萝卜油,爆香葱花。

步骤六

6. 放入鸡蛋。

步骤七

7. 倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就可以了。

步骤八

8. 出锅后,淋上剩下的一半胡萝卜油(这个油里可全是胡萝卜素呢~~)。

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