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猪肝溜丝瓜

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猪肝溜丝瓜
淡淡的味道 2018-01-27

猪肝溜丝瓜

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 猪肝洗净后,剔除表面的白色筋络。

步骤二

2. 再次冲洗干净,切成薄片。

步骤三

3. 猪肝放入碗内,倒入一杯8成热的热开水。

步骤四

4. 翻动猪肝,至全部表面变色。捞出用冷水冲洗干净,并沥干水份。用腌料A(姜丝15克、细盐1/3小匙、料酒1大匙、玉米淀粉2茶匙)将猪肝腌制10分钟。

步骤五

5. 锅内放入4大匙油,烧至4成热。见里面起小泡。

步骤六

6. 腌好的猪肝沥净水份(料酒)倒入锅内迅速翻炒。

步骤七

7. 炒至7成熟捞出(猪肝全部变色,未变硬身)

步骤八

8. 剩下的油,放入蒜片略炒。

步骤九

9. 放入丝瓜,红椒片,盐1/3小匙,以小火翻炒。

步骤十

10. 炒至丝瓜略变软身。

步骤十一

11. 加入事先炒好的猪肝,生抽1大匙 砂糖1茶匙

步骤十二

12. 转中火,炒至丝瓜完全软身即可。

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