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蚕豆鸡蛋花的做法

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蚕豆鸡蛋花的做法
包菜哎水饺 2018-03-05

蚕豆鸡蛋花的做法

准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.将豆瓣,红尖椒洗净,红尖椒去籽切成丁备用,鸡蛋打散

步骤二

2.盛一锅水,烧开后放入豆瓣汆一下捞出备用,这样可以去除蚕豆的豆腥气

步骤三

3.锅中倒入适量油,烧至7成熟时倒入打散的鸡蛋,用筷子快速拨散成鸡蛋花,翻炒几下,盛出备用

步骤四

4.锅中倒入适量油,烧热后倒入红尖椒丁爆香,随后倒入汆好的豆瓣翻炒,最后放入备用的鸡米花,放入适量盐、鸡精、糖翻炒均匀即可出锅

如果喜欢豆瓣原味的可以省略汆水这一步骤,这样在翻炒豆瓣的时候时间就要加长一些,保证豆瓣炒熟。

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