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好吃不腻的蜜椒田鸡腿

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好吃不腻的蜜椒田鸡腿
芸芸厨娘 2018-03-14

好吃不腻的蜜椒田鸡腿

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 将田鸡腿去骨,加入所有调味料及面粉搅拌均匀,腌10分钟备用。

步骤二

2. 将蛋打匀成蛋汁,再把整只田鸡腿沾上蛋汁,然后裹上面包粉用中温油炸6分钟。

步骤三

3. 将青椒、青椒切成小块,用沙拉油拌炒至熟,再与炸好的田鸡腿拌匀,即可上桌。

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