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宫保田鸡

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宫保田鸡
love烘焙 2018-03-21

宫保田鸡

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 将田鸡洗净剁小块用厨纸吸干水份。

步骤二

2. 作法1的田鸡块加入调味料1后一起搅拌均匀腌渍备用。

步骤三

3. 将调味料2的酱油、味精、糖、太白粉一起调匀兑成汁备用。

步骤四

4. 热锅,倒入沙拉油至热,加入作法1的田鸡块以大火炒至八成熟约一分钟盛起。

步骤五

5. 同作法4锅,转小火放入干辣椒,用锅里余油炒约半分钟,再加入姜末、葱段、蒜末一起爆至香味溢出。

步骤六

6. 于作法5锅内放入作法4的田鸡块及作法3的兑汁,转中火快炒约1分钟后放入蒜花生炒匀盛盘。

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