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蔬菜拼盘

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蔬菜拼盘
外婆的小厨房 2018-03-21

蔬菜拼盘

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 绿花椰菜、红萝卜、玉米笋、鲍鱼菇、黑木耳洗净切小片,以加了盐的沸水汆烫后随即捞起,放凉后备用。

步骤二

2. 鸡肉洗净切片,以1/2小匙的盐腌入味,拌上玉米粉后以沸水汆烫后随即捞起备用。

步骤三

3. 白木耳以清水浸泡变软后撕成小块状备用。

步骤四

4. 热锅,倒入橄榄油烧热,将作法3的材料全部下锅拌炒,加入其余调味料拌炒均匀`即可。

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