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酱拌双色花椰菜

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酱拌双色花椰菜
天天酒酒 2018-03-28

酱拌双色花椰菜

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 白花椰菜、绿花椰菜洗净,切下一朵朵的花球,削去梗部粗皮备用。

步骤二

2. 取锅,加水煮沸,放入作法1的双色花椰菜与红萝卜片,烫熟后捞出泡入冷水中待凉,并捞出盛盘备用。

步骤三

3. 热锅,加入适量沙拉油,放入调味料拌匀,再放入蒜末、辣椒末拌炒均匀,淋入作法2的花椰菜与红萝卜片上即可。

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