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蔬菜蛋饼

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蔬菜蛋饼
家有大厨 2018-03-30

蔬菜蛋饼

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 将滚水加入面粉、糖与盐中制作烫面,将面糰搓揉至光滑后,醒面30分钟,将醒完的面糰桿成圆形的饼皮,入锅以中小火煎约1分钟,让饼皮不再呈现粉状即可起锅。

步骤二

2. 素鲑鱼排以中火煎约2分钟至熟;白芝麻炒香后起锅备用。

步骤三

3. 蒜头切成碎末状;四季豆洗凈切成丁状;蘑菇洗凈后对半切开;素火腿切成丁状备用。

步骤四

4. 山茼蒿洗净后,放入滚水中稍微汆烫后立即取出。

步骤五

5. 热油锅,先放入作法3的蒜末于锅中爆香后,再将四季豆、蘑菇、素火腿丁、玉米粒和调味料加入以中火拌炒约1分钟至熟后起锅。

步骤六

6. 将作法2的素鲑鱼排,舖放在作法1的饼皮上,放入作法5的内馅和作法4的山茼蒿,再将饼皮捲起,并撒上作法2炒过的白芝麻于饼皮上即可。

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