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#记忆#全麦健康馒头

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#记忆#全麦健康馒头
包菜哎水饺 2018-03-26

#记忆#全麦健康馒头

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 小麦胚芽先用小火略炒数下备用。

步骤二

2. 在发面面糰中加入作法1的小麦胚芽,揉至小麦胚芽均匀分布于面糰之中,再将发面面糰橄成扁平的长方块,由长的一端往内捲起成长条状。

步骤三

3. 将作法2的面捲切取每段30公克,静置松弛15分钟,再放入水已煮沸的蒸笼,用小火蒸约8~10分钟即可。

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